日焼けは人体にとってものすごく良くないと思っている人がいますが、実はそんな事はありません。
何故かと申しますと、太陽の光を浴びて、紫外線を身体に浴びさせることは、ビタミンDを吸収するためにも大切な行為だからです。
このビタミンDは、実は10種類以上のがんや骨粗しょう症の予防などに役立つ効果を期待する事が出来ます。
ですが、強すぎる紫外線を長時間浴び過ぎてしまいますと、今度は逆に皮膚がんになるリスクがありますので、気を付けなくてはいけません。
UVクリームが日差しからの攻撃を助ける
日焼けは人体にとってものすごく良くないと思っている人がいますが、実はそんな事はありません。
何故かと申しますと、太陽の光を浴びて、紫外線を身体に浴びさせることは、ビタミンDを吸収するためにも大切な行為だからです。
このビタミンDは、実は10種類以上のがんや骨粗しょう症の予防などに役立つ効果を期待する事が出来ます。
ですが、強すぎる紫外線を長時間浴び過ぎてしまいますと、今度は逆に皮膚がんになるリスクがありますので、気を付けなくてはいけません。